maiamy
| 2016-02-13 23:51:46.0 | Hits 1948
แอปเปิ้ล...ผลไม้ที่หาได้ง่ายๆไม่ว่าจะเป็นนำเข้าหรือมีปลูกในบ้านเรา หลายคนอาจรู้แล้วว่า แอปเปิ้ลมีประโยชน์มากมาย วันนี้เลยได้หยิบยกมาเป็นสวนหนี่งในบทความนี้ เพื่อตอกย้ำให้เห็นคุณค่ามากขี้น เหตุเพราะทุกวันนี้มีมลภาวะ และปัจจัยแวดล้อมมากมายที่ทำให้การใช้ชีวิตและการมีชีวิตอยู่เกิดความเสี่ยงที่อาจจะเป็นโรคภัยต่างๆ ได้ง่ายกว่าในอดีต ดังนั้นการป้องกันไว้ ย่อมดีกว่าคิดรักษาเมื่อเป็นโรคแล้วนะคะ ในแอปเปิ้ล..มีสารสำคัญหลายอย่าง เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี มีเส้นใย ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้คือ เพคติน มีกรด 2 ช...